jak się

Jak chce - czyli ma motywacie - a to najwzazniejsze. Tak mowili ci wyrzej czyli dieta + cwiczenia - a z supli to GreenTea, Chrom, HCA - albo nawet jakis fat burnerek o ile ma zdrowe serce i przedewszyskim o ile lekarz zgodzi sie na takie cos NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

jak od 2 miesięcy to zgłoś się do lekarza !

kurde :( no ale podobno tam też wystepuje jakis miesien ktory mozna rozwinac...ze niby mam rozwinieta tylko glowe krotką...i niby jakieś cwiczenie "mlotki" moze mi pomoc, ale co to jest ? jak to sie robi ?

jezeli ktos sugeruje ze masz rozwinieta tylko glowe krotka to jak kolega wczesniej zasugerowal uzyj lawki skosnej zeby rozwinac rowniez dluga glowe.A jezeli chodzi o uginanie ramion w uchwycie mlotkowym to ladnie wyrobisz miejsce gdzie biceps powinien sie zaczynac czyli miesien ramienno-promieniowy.Technike wykonania masz w atlasie o ktorym trabi [...]

nie jestes pierwszym ktory ma takie problemy , wiekszac ludzi przyzwyczailo sie do uginannia przedramion ze sztanga lub hantlami trzymjac podchwytem co w znacznym stopniu rozwija glowe krotką , zapominajac o takich cwiczeniach jak uginania chwytem mlotkowym , lub nachwytem co rozwinie glowe dlugą.

ja również mam krótki biceps i próbowałem już wielu metod no i bez większych skutków,poprostu taka genetyka,ale za to przeważnie jak ma się krótki biceps to łatwiej zwiększyć obwód ramienia

Hunt zrzuca, przynajmniej tak twierdzi. Ale sądzę, że nie zawsze zrzucanie wagi dla takich fighterów jak Mark jest korzystne, bo wówczas tracą i pewne atuty. Akebono to leń - bo w przeciwnym razie nauczyłby się choć trochę walczyć przez te kilka lat, odkąd szpeci ringi K-1. Natomiast Butterbean nie zrzuci, bo wtedy nie będzie mógł należeć do klubu [...]

hehe dobre pytanie :P moze otyli chlopaki nie mysla w przyszlosc ze jak zrzuca to beda sie lepiej prezentowac

jeśli chcesz startować na zawodach wg zasad IPF to się nie nadają. Pozdrawiam. Jak masz problem z kupieniem to podbij na pw

[...] musisz od diety przeczytaj moj artykul w jeszcze dp dostania numerze Perfect Body na ten temat ( nowy numer od 15 06) Zacznij sie doksztalcac Co do supli te lagodniejsze jak karnityna czy tez Therm Line S mozesz wlaczyc prawie z marszu Na silniej dzialajace w mojej ocenie przyjdzie jeszcze czas Wpierw dpbra dieta i trening silowy Powodzenia!

gothmori nie mam kasy na stojaki . Z tym batonem to dobry pomysł musze tak spróbować dzięki :P A jak myślicie czy 60 kilo obciązenia NIE orginalnego i nie pomalowanego za 200 zł sie opyla ?

,,A jak myślicie czy 60 kilo obciązenia NIE orginalnego i nie pomalowanego za 200 zł sie opyla ?" - to wychodzi 3,3zl za kg, czyli mało, do tego odpadają Ci koszty przesyłki, a te w przypadku 60kg są spore. Jeśli średnica otworów jest, odpowiednia, to na twoim miejscu brałbym.

Skoro ta redukcja idzie opornie to kolejne 10min aerobow jej nie uratuje. Zapodaj ankiete dzialu i zapodaj jak jadasz to nie trzeba bedzie zajmowac sie czyms co jest w twojej sytuacji zbyteczne. Rowerki i inne p******y nic nie daja. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html [...]

spoko spoko abonament to nie to ze ci nabija na rachunek telefoniczny kazdy moze ZA DARMO przegladac forum i niepalci za to nic ale ma nalozone ograniczenia na siebie i inne takie a jak masz abonament to wspomagasz rozuj forum wieksza szansa na odp i takie tam :) baw sie dobrze "maly" termitek

A moze ktos wie jak jest z Tribulusami z innych firm ? Tez mozna z nich zapażyć kawe ? A moze producent powinien napisac na opakowaniu że można go używać jako środka pobudzającego (kawe), rozcięczając w gorącej wodzie. Chyba że Tribulus Terrestris przyswaja sie z kawą, wtedy uwierze w autentycznosc tego preparatu

"człowieku" być podobnym do kawy, a sie rozpuszczać identycznie jak kawa to dla mnie jest róznica. Zresztą oki wszystko jasne zamykam temat !!!

chodzi Ci o to ze na stronie Olimpu jest zdjeci TS na ktorym nie ma hologramu a na Twoim on jest jesli tak to sie nic nie martw zdjecie widocznie bylo robione jak Olimp jeszcze nie mial hologramow z Twoim jest wszystko ok

może jakies wykrzywione żebra a raczej chrząstki, może taka budowa przyczepów mięśni a moze zaniedbanie.... Ćwicz dalej, zobaczysz jak to się potoczy.

[...] o regularnych porachi i identyczne ilości - 1.273kg) siły przyszło sporo bo procentowo to jest proporcjonalne do wzoru po podstawieniu liczby pi w miejsce a w twierdzeniu pitagorasa. lewy bic identycznie jak SHIELD a prawy o dużo więcej bo 9,57001. wszystko mierzone w warsztacie na nanometrze i czujnikiem zegarowym i dla jasności, ja nie kłamie

Osobiście preferuje stacki kreatynowe brać po treningu, moim zdaniem lepsza opcja, jednak jak ktoś woli przed to również można, ja się nie spieram. Activlab firma ok. Teraz wypuszcza coraz lepsze, ciekawsze produkty w dobrej cenie. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-06-19 00:03:39